置き換え食フラフラしません？
私は先月からＢＲＯＯＫＳの置き換え食である、
美穀菜をはじめていますが、９８０円のトライアルで１キロくらい落ちたので、
続けています。
３０食3900円、300円オフクーポン使って、300円オフ、さらにたまったマメ―というポイントを使って、さらに美穀菜を１０袋同時にゲット。
つまり、４０食を4000円で手に入れたことになります。
ですが、
本当に置き換え食だけにすると、たまに、頭がぼーっとしてフラフラします。
これは、栄養失調でしょうかね・・・。
こりゃまずいなぁと思いつつも、そういう日ほど体重にも変化があります。
ただ、やりすぎはいけないと思うので、
フラフラしたら、炭水化物を少しとるなど工夫して続けたいと思います。
みんなフラフラになりながら、ダイエットしているのかなぁ
