49kg達成から半年。今の体重
そろそろ、もうダイエットのリバウンドと呼べる時間ではなくなりつつありますが、
49キロ達成して半年がたちました。
今の体重は、
47.6kgと、ずっと47キロ代を推移しています。
これは夜ご飯食べた後の体重なので、朝とかはもっと少ないかもですね。
なんとか頑張ってダイエットした甲斐がありました。一箱買った美穀菜は、数袋残して、賞味期限が過ぎましたので捨てようかなー。
49kg達成から4ヶ月。今の体重
54キロから減量し、49キロを達成してから、はや4ヶ月。
今の体重は、、
47.6キローー！痩せ続けております！
復職して、時短ワーママ時間なさすぎて、毎日お弁当、間食する余裕なし、日々ダッシュ！
で、痩せました笑
ただ、身長的にこの体重は健康から外れてしまうらしいので、49キロのベスト体重らへんをキープしたいものです。
減量目標から3ヶ月。現在の体重
減量目標から3かげつが経過しました！
今の体重をご報告します！！
54キロの小デブだった私は！
どーん！
48.2キロで、痩せ続けていますーー！！
理由は、職場復帰して、ドタバタすぎて太るどころじゃないから！
先日は47キロ台にもなりました！！
ここまでくると、出産後着てた服は、ブカブカでパンツとか落ちてきます。サイズ的には7号まで落ちました。
やー、菓子パン3コ、お米1合食べたかった時期が懐かしいー。今はお昼抜いても気にならなくなりました。多少おやつ食べても平気〜！
ダイエット頑張って良かった！！
49kg達成から約2ヶ月。今の体重
49kg達成から来週で2ヶ月となりました！
今の体重ですが！！
48.7kgで！なんと48kg台にーーーー！！
理由は明確です！！
それは、歯の治療を開始したからーーー！！笑笑
虫歯を治すために、仮の詰め物を入れてるのですが、なんか不快。。
なんか不快だから、間食がなくなりましたし、食べること自体がなんか積極的になれない。
暑さも落ち着いてきたので、1万本ウォークも再開。
そしたら落ちました^_^
歯医者ダイエット。これって、法的に大丈夫なのであれば、サービス商品化したほうがいいのでは？？口の中がなんとなく不快になればいいので、マウスピースとかでも効果あるかもですね
49kg達成から3週間。今の体重
49kg達成からもうすぐ1ヶ月！
なんとかキープしてた体重ですが、さーて、リバウンドしたのか！！
どーん！
49.3で！なんと達成時より減っているー(*≧∀≦*)
やー、暑い日が、続いてますからね、水分だろうかと思いますが、暑いとそうめんとか食べたくなりますよね。そして、間食もすこーし減った気が。
食生活は、ダイエット時より大きくはかわってません。定着してますね。そこまでストレスなく維持できてるのは、3ヶ月で5kgというゆるいダイエットたったからかなと思います。
あとは、この49kgが自分のベスト体重だと身体に覚えてもらうために、維持し続けて、食べ放題とかいっても、そこまで体重増えすぎない身体にしたいと思います！
49kg達成から2週間。今の体重
さて、目標としていた49kg達成から2週間がたちました。
zozoスーツを着た小太りママはリバウンドしたのか！
現在の体重！
どーん！
なんか体重計壊れて4が見えにくいけど、49.7キロで、ギリギリキーーーープ！！
夜ご飯のお米などは解禁しましたが、昨日の夜はお米抜きにするなど、食生活の戻しは緩やかにしております。
あと、連休に実家に帰ったのも良かった。
自分で買ったおやつがないと、間食が少なくなるので、太らずにすみました。
あと、アーモンド食べるだけダイエットは継続してます！
気を抜いたら終わりだけど、みなさんのダイエットブログ見ながら、自分も頑張ります！
私が実践したダイエットはこちらにまとめてあります
写真あり 54kg→49kgビフォーアフター
目標としていた49ｋｇを達成いたしまして、あらためて
ZOZOスーツきて撮影しました！
やはり、変化はおなかまわりですかね、
そこまで見た目かわってなくても、パンツなどはかなり履きやすくなりました。
横の写真の方が身体の厚みが取れたのがわかりますね^_^
大変残念なのは、足も腕もぜんぜん細くなってないこと。
もともと太いから仕方ないのかー！！
筋トレをするしかないですな！
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