2019-04-26から1日間の記事一覧

ご飯後の止まらない空腹対策

ごはん後に、空腹に耐えられなくなること、よくあります。。家にいたらなおさら、どんどん追加で食べてしまう。。お菓子コーナーをうろうろ、なんてことは日常茶飯事。さきほどもおひるごはん後に、追加であげ餅をばりばり食べてしまい・・けっこう食べ…