160cm54kg主婦がzozoスーツで49kgまでダイエットするブログ

160cm54kgの2児の母が、産後半年たってもちっとも痩せないので、ダイエットブログ始めました!

2019-04-25から1日間の記事一覧

空腹時の間食抑制ドリンク

家にいると、空腹時におやつ食べてしまいます。 意思が弱い・・・・。 どうしたもんかなぁと思って、空腹時に比較的満足できる ドリンクにたどりつきました。 それが、 きなこ豆乳ドリンク です。 私は、豆乳をレンジで温めて、ブレンディのスティックコーヒ…