久しぶりにゾゾスーツきてみました。 でぶにかわりはないですが、 体重1キロ落ちた分、 ウエストは約2センチ細くなりました。 昨日の時点で52.3キロ。 ヒップがおおきすぎるのは、骨盤ベルトでなんとかしなければ。。 美穀菜はリピート購入しました。 お腹が…

ブルックスの置き換えダイエット美穀菜が届き、お昼ご飯に置き換えてみました！ 美味！！美味しいって口コミだったけど、たしかに美味しい！！ 12袋で980円は安い！そして、私が嫌いなバナナ味がない◎ 最高。 そして、ゼロトレの真似事もはじめた結果、52.7…

本日の体重は53.2。なかなか52キロ代に行かない、、、。ので、ブルックスの置き換えダイエットはじめます。 一番コントロールしやすいお昼の置き換えかな。ただ、栄養がきになるので、主食置き換えくらいの軽いかんじで。サラダとかはプラスしていければと。…

はいー。53.7キロに戻りましたね。今日も1万歩くらい歩いたんだけどなー。 うー。努力あるのみ。 3月中に52キロ台にいきたい。

ブログ開設したことによって、なんかやる気が生まれて、スイーツに手を出すことが少なかった本日。 とはいえ、クッキー2枚くらい食べてるが。。 計測は53.1キロ。 水分おさえたらすぐ行く数字だから、ぬか喜びできないけど、なんとか頑張ろう。 私は、糖質制…

zozoスーツの計測結果です。 なんとも残念な体系 サイドがさらに残念 はー。頑張ろう。 とりあえず、youtubeにあるダイエットヨガやります。

2児の母です。 産後体系が戻らず、、160cm54kgから、49kgまでのダイエットをします。 そこまで超デブではないですが、産む前の服は入らず、こういう微妙ーな体系の人のダイエットも、なにかの参考にになればと思い、自分の記録用に書いています。 なんとも微…